Das Training im Bereich Leistungssport orientiert sich an der sportlichen Leistung bzw. deren Steigerung. Der Ruderclub Baden strebt laufend eine möglichst grosse Anzahl an Junior-Mitgliedern an, die in Teams das Wettkampf-Rudern erlernen. Ziel ist es, eine erfolgreiche, breite Basis zu bilden, aus welcher die Besten mittel- und langfristig Erfolge bei den internationalen Junioren- und Elite-Wettkämpfen erreichen können. Die Voraussetzungen, die von den einzelnen Trainingsgruppen bzw. deren Mitglieder erfüllt werden müssen, sind definiert. Nebst den sportlichen Anforderungen wird von allen Athleten auch ein aktives Integrieren ins Vereinsleben des Ruderclubs erwartet.