News! Aktueller Trainingsplan gültig ab 1. April 2010 unter Menu "Aktuell" - Club Hock: April-Sept. jeden Dienstag mit Grill - Oktober bis März jeden 1. Dienstag des Monats - Suchst Du ein Geschenk?....der RCB Ruderkalender 2010 ist da (30.- CHF), bitte Ute, Günther kontaktieren.     
 
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  Friedlich über die Limmat gleiten    
         
 
Naturidylle auf der Limmat
Mario Broggi "landet" nach Abendausfahrt
 
 
 
Der allgemeine Ruderbetrieb "also das Rudern, das nicht auf Wettkampf ausgerichtet ist" läuft im RC Baden unter zwei Haupt-Aspekten: Gesundheit und Umfeld.

Das Rudern ist eine gesunde Sportart und soll von allen, die diesen Sport ausüben so empfunden werden, nämlich im Sinne der Prävention vor Krankheiten, aber auch zur Erhaltung oder Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit.

Einerseits bildet die Natur, in der das Rudern praktiziert wird eine wunderschöne Kulisse, andererseits soll die Geselligkeit im Verein dazu führen, dass sich alle zu Hause fühlen wie in einer Familie.

Das allgemeine Rudern im RC Baden soll möglichst allen diese Vorteile ermöglichen was insbesondere durch meist wechselnde Bootszusammensetzungen erreicht werden soll. Man trifft sich entweder zu den offiziellen Trainingszeiten (siehe Termine) oder macht untereinander ab.


Voraussetzungen für die Teilnahme an unserem Fitnessrudern ist, dass man Mitglied im RC Baden ist und einen Ruder-Lehrgang absolviert hat bzw entsprechende Erfahrung aus einem anderen Ruder-Verein mitbringt.

Allgemeine Ruderzeiten:
Dienstag 18.30
Donnerstag 18.30
Sonntag 09.00

Kontaktformular
 
         
 
  Wichtige Daten:  
 
August
4.-8. Junioren WM Roudnice (CZE)
14./15. Studenten WM Szeged (HUN)
September
2.-5. Wanderf. Hamburg
5. Sunset Race Halwil
11./12. GMRT Regatta Schwarzsee (RAR-Reg.)
18./19. Regatta Varese
19. Blööterli-Cup Richterswil
25. 8+ Rennen Sursee
26. Regatta Sursee
26. Besuch beim Damen RC in Zürich
Oktober
2. 2. Arbeitstag B-Haus
9. Quer durch Berlin
20. Start Hallentraining
24. Clubbrunch / Prosecco Cup
 
Ein Dankeschön unseren Sponsoren:
 
 
 
           
      Copyright Ruderclub Baden      
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